みなさんこんにちは。発達障害のための福祉サービス「ウィックカレッジ」です。

ウィックでは「生活訓練」いわゆる

SST=ソーシャルスキルトレーニング

にも、もちろん授業で取り組んでいます。

4月ごろは、発声練習・正しい姿勢・歩き方 の練習からはじまり、、、

現在では、 挨拶の仕方 や 身だしなみ へと、徐々に取り組んでいます。

それらの授業で言いたかったことは

印象って大事！

ということ。

とくに初対面で印象が決まる！とも言われるほど

目から受け取る情報は優先されるのです。

ちなみにこれを

メラビアンの法則

と言います。（心理学者のメラビアンさんが発表したそうです）

注意なのは、見た目がイチバンだからと

それだけ極めれば良いのではなく、バランスが大事なのです。

人を見た目で判断するなんて失礼だ。

と、思うかもしれませんが

人は表情や態度といったところを優先して見てしまう→性（さが） なので

正直そこにイライラをぶつけたとしてキリがないのです。

もしも、何か自分を変えたいというのであれば

まず出来ること→ 清潔感 などから意識して取り入れていけば

“見られ方”の意識にも繋がり、より魅力的な自分になれちゃうかもしれません。

そしてこちら↓が前回行った授業の板書です。

とはいえ、まずは

自分のペースでやっていきましょう！

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